【ライフハック】虫よけやリフレッシュに♪万能「ハッカ油スプレー」の作り方

2020.08.27
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ハッカ油とは、ハッカソウというミントを乾燥・精製してつくられた植物油のこと。スースーとした爽快感のある香りで、広く知られているアロマです。

ハッカ油に含まれるメントールという成分には、蚊やブヨなどの虫に対して忌避効果があるとされています。また、ハッカ油は天然成分のため、肌や自然環境にも優しいのがうれしいところ。市販の虫よけスプレーが苦手な方にも、手作りハッカ油スプレーはおすすめですよ。

材料

・ハッカ油　　　　5～10滴
・無水エタノール　10ml
・精製水　　　　　90ml
・スプレー容器　　1つ

ハッカ油・無水エタノール・精製水は、一般的なドラッグストアで手に入ります。また、精製水は水道水でも代用可能です。
スプレー容器は100均のもので問題ありませんが、素材には要注意です。ハッカ油にはポリスチレンを溶かす成分が含まれているため、ポリスチレン製（PS）の容器は避けましょう。ポリプロピレン（PP）、ポリエチレン（PE）、ガラス、いずれかの素材で作られたスプレー容器を使用してください。

作り方

1、スプレー容器にハッカ油と無水エタノールを入れて、軽く混ぜる。
2、精製水（水道水）を加え、よく振って混ぜる。

これで完成です！身の回りにスプレーしたり、直接肌に吹きかけたりして使用してください。作ったら冷蔵庫で保管し、1週間以内に使い切りましょう。

※刺激が強いため、原液を直接皮膚に使用しないでください。
※使用前には皮膚アレルギー試験（パッチテスト）を行い、異常が生じた場合は使用を中止してください。
※敏感肌の方やアレルギー体質の方は、医師に相談の上使用してください。

ハッカ油は虫よけスプレーとしてだけでなく、さまざまな活用法があります♪

いつもの掃除にプラス

ハッカ油を数滴染み込ませたぞうきんで床を拭けば、爽やかな香りになるだけでなく、防虫効果・殺菌効果も期待できます。

アロマとして

ほかのアロマオイルと同様、アロマポットなどで使用できます。

お風呂に入れる

バスタブに数滴垂らすと、お風呂上がりに清涼感を得ることができます。ただし、ハッカ油を入れすぎると刺激を感じる場合があるため、少量から調整してください。

眠気覚ましに

勉強中など、「眠いけど眠ってはいけない！」という状況、ありますよね。ハンカチにハッカ油を1～2滴染み込ませて、匂いを嗅いでみましょう。スーッとした香りで眠気を飛ばしつつ、頭を切り替えることができますよ。

リフレッシュや虫よけに効果が期待できる、ハッカ油スプレー。ハッカ油自体が万能なので、1つ持っておいて損はありません。虫よけ・掃除・お風呂など、さまざまな場面で活用してみてくださいね♪

Text by higarina

参考／salvia「ハッカ油が万能すぎる！簡単「虫よけスプレー」の作り方」（https://wg-salvia.com/archives/36939）
※画像の二次利用は禁止です。

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