【ライフハック】片付けが苦手な人必見！4ステップでできるシンプルな断捨離法

2020.10.15
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STEP1の「使っていない物」を、さらに「自分の生活を豊かにしてくれるかどうか」で仕分けていきます。不要だと感じた物は、手放すかその場で使い切ってしまいましょう。
このとき、重要なポイントは以下の2つです。

・「まだ使える」「もったいない」という気持ちにとらわれない
・「いつか使うかもしれない」の「いつか」は来ない

使っていない物をため込んでいると、本来使えるはずの物まで埋もれて、使用頻度が下がってしまったり、無駄な探し物が増えてしまったりすることも。
本当に必要な物だけを残すことで、それぞれを最大限活用できるようになり、物を大切にすることにつながるでしょう。

ただし、「使っていない物」でも、持っていると幸せな気持ちになれる物や、心に潤いを与えてくれる物は残しておきましょう。

思い出の物は、特に断捨離のハードルが高いですよね。
家族や友達との写真など捨てられない物は、いつでも見返せるようにデータとして保存しておくのがおすすめ！
思い入れがあってなかなか手放せない洋服や、コレクションしている物も、写真に撮ってデータを残すのもひとつの手です。「いつでも見返せる」という安心感で、手放しやすくなるかもしれませんよ。

「使っていない物」の仕分けができたら、最後に「現在使っている物」の仕分けもしてみましょう。
用途が同じ物や代用できる物があったら、思い切って断捨離してしまうと◎。
「掃除や料理にはこのアイテムが必要！」といった固定概念は捨てて、今使っている物を見直してみてください。

ご紹介した4ステップを実践すれば、断捨離成功がぐっと現実的になるはず。断捨離で部屋と心をすっきりリフレッシュさせて、自分らしい豊かな暮らしを送りましょう！

Text by maonyan

参考／salvia「暮らしを変える断捨離実践法！4ステップで掴む、物を減らすコツ」
（https://wg-salvia.com/archives/39066）

※画像の二次利用は禁止です。

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